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IL TUO DIARIO DI ALLENAMENTO
Guarda quanto cresci.
Carichi, ripetizioni e volume: segui la tua evoluzione.
Per confrontare le sessioni usa sempre lo stesso nome per l'esercizio.
I nomi simili, le varianti e le macchine diverse non vengono uniti automaticamente:
il raggruppamento distingue solo maiuscole/minuscole e spazi superflui.
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Massimo carico
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Volume ultimo
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Ripetizioni a parità di carico
Cronologia sessioni
| Data | Scheda | Serie eseguite | Volume (kg) | Max (kg) |
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